在室内装修中，我们常说的环保家装，而最近很多重心都更走向”以人为本“，健康装修成为重重之重，那有些什么呢？誉巢装饰小编一起来了解。

  家里装修，不管是什么风格，都少不了灯光的装饰。很多空间为了达到一些装饰效果都会采用不同的灯光效果来实现。灯光在家用照明领域，除了照明这一功率外，还有一个经常被忽略的重要数据，那就是“色温”，如果灯的光线太强了，是有一定的辐射的，所以在选择灯光时，不能只一味的好看，要注意对人体的健康性。3000K色暖的暖色调黄灯是卧室里最好的光源。

  另一个需要注意的是在家里，要避免蓝色。现在家用电器越来越多了，很多电器上都有指示灯或一些夜光灯。虽然给我们的生活带来了方便，但它实际上是会影响到我们的健康。蓝光在白天看起来仿佛没什么，但到了晚上，这是非常有害的，因为它的光特别剌眼，对我们的眼睛也是有害的。它还可以抑制褪黑激素的产生，扰乱我们的睡眠，对我们的睡眠也带来危害。所以建议大家要减少电子设备暴露于夜间，特别是房间里，最好关闭不用的所以电子产品，还我们一个健康的睡眠空间。