俗话说，“春困、秋乏、夏瞌睡，睡不醒的冬三月”，这句名谚虽有调侃的象征，却也所言不虚，咱们生命过程的三分之一时光，简直是在睡眠中度过的，因此，追求舒服的睡眠环境就成为人们天然的生活追求。人们对睡眠环境的追求，大抵有“幼儿期”、“青少年期”、“中老年期”三个年龄段的人的不同特点来规划设计卧室。
幼儿期：卧室用色可勇敢
幼儿期，是性命的开始。睡眠完整是在人不知鬼不觉中被动接收的，兴许在游戏进程中，就会酣然入睡，因此，根据儿童的特色，房间内可设计多一些放更具的格架，地面多采用木地板、地毯等可满足小孩在上面摸爬的需要。房间的颜色，可较大胆，如采取对照强烈、娇艳的颜色，可充分满足儿童的好奇心与设想力，使其带着游戏时有感触，始终连续到梦境中，使他们的卧室成为事实世界与梦幻做作而又牵强附会的连接。
青少年时代：卧室要凸起个性
当人进入到青少年期，卧室便成为他们最爱好与器重的独破王国，可依据春秋、性别不同，在满意房间根本功能的基本上，留下更多更大的空间给他们自已，使他们可将自已爱好的任何装潢物随自我爱好，任意地摆放或撤消，甚至可取消床的固定地位，使其尽自已所爱，充足享受自在。另外，这一年龄段的人与幼儿其比拟最大的不同，就是他们需要一个比幼儿期更为专业与固定的游戏平台---书桌与书架，他们既可能应用它知足学习工作的需要，又可利用它保留个人的隐衷。这恰是一个有心事的年龄，在这一年纪段中，还有一个特别的“婚姻年龄”。处在这一情形下的卧室多数带有强烈的女性气质，如较浪漫的墙壁与窗帘、卧具的色彩，如必不可少的梳妆台。
中老年期：卧室宜素雅舒服
中老年期是对睡眠要求最多的时期，经过日月的浸礼，这一阶段的人们看重睡眠品质，而对房间的装饰是否时尚，已不再寻求。他们喜欢白的墙壁，以显得素雅，喜欢本人用过多年而品德尚好的旧家具，既满足了多年生活的习惯也可赞助他们牵动对旧日的追忆。
