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什么灯具不适合睡眠

床头灯是集普通照明,局部照明,装饰照明三种功能于一身.因此,床头灯的光照效果应当明亮且柔和,能够营造一种温馨的格调.床头灯的光线趋于柔和,主要是为了符合人们夜间的心理状态,刺眼的灯光只会打消您的睡意,令眼睛感到不适.一般床头灯的色调应以泛着暖色或中性色的为宜,比如鹅黄色,橙色,乳白色等.床头灯的光线要柔和,并不是说要把亮度降低,因为偏暗的灯光会给人造成压抑感,而且对于有睡前阅读习惯的人来说,则会损伤视力.

为了保证床头灯的光线的柔和性,在选择灯饰的款式时,就要注意灯罩的材质是否能起到柔化灯光的作用.比如采用磨砂玻璃,羊皮纸,PVC材料,绢布等做成的灯罩,其半透明的质地能够把卧室烘托出一种半明半暗,光影斑驳的温馨氛围,让人的内心感到平和而澄静.

床头照明除了便于度过睡前的时光外,还方便起夜.人们在半夜醒来时,往往对光很敏感,在白天看来很暗的光线,夜里都会让人觉得光线充足,因此,床头灯的造型应以舒适,流畅,简洁为宜,色调要淡雅,温和.切莫选择造型夸张,奇特的灯具,色调也不宜过于浓烈鲜艳.

床头灯的选择一般根据房间的大小,家具的摆放,整体装修风格及个人的需要来确定灯的类型.台灯 ,壁灯是大多数家庭用以作床头灯的首选.台灯的大小,盏数可依床头柜的大小,样式,质地或个人喜好来选择,可以单独一盏或对称地摆放两盏.壁灯则需依床的大小来挑选,通常大床宜在床头两侧的墙上方各装一盏,而小床则宜在床头正中上方安装一个双头壁灯.如果您为了阅读方便,还可以选择具伸缩柄,可调节灯头的壁灯.除了台灯,壁灯可以作床头灯之用外,其实落地灯 ,吊灯 也可以作为床头灯来布置.尽管落地灯主要是客厅里较为出彩的装饰,而且造型多样,但把它放在卧室里也毫不逊色.

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